コラム

高齢になってくるとほとんどの方の背中は丸まって、いわゆる円背になってきます。   以前は農家の方が重い荷物を背負うときに身体を前屈みにする生活をしていて どんどん丸くなってきたなんていう方が ...

高齢者になると、様々な病気を併発することが多いと思います。 かかりつけの医者にできるだけ毎日適度な運動を心掛けましょうと言われることがありませんか？   運動が身体にいいのはわかっているけど ...

最近、人の声やテレビの音が聞こえにくくなってきたな。   そんな方はいませんか？   年齢を重ねていくと、身体の様々な機能が低下していきますが、聴力もそのうちの１つとなります。 & ...

脳卒中の場合、退院後のリハビリは重要です。 今回は、退院後のリハビリの重要性と エポック訪問看護ステーションのリハビリをご利用いただいている方の実例も少しご紹介できればと思います。   &n ...

早期離床は急性期治療において欠かすことができない重要なテーマです。   多くの病棟看護師もその重要性を理解しています。 しかし、多忙な病棟業務の中で時間を確保できず離床がなかなか進まない、そ ...

心臓リハビリテーションという言葉を知っているでしょうか？ 看護師や理学療法士・作業療法士などの医療職種でも、 言葉は知っていても実際どういうものなのか、どういうことをするのか答えられない方が多くいます ...

訪問リハビリでお伺いしていると、たまに家の中でシルバーカーを利用されている高齢者の方がおられます。   「かなり前からこれを使っていたから」 「これが意外と使いやすいの」   とい ...

高齢者の健康のバロメーターには色々なものがありますが 握力が死亡率との関連があるということはご存知でしたか？   イギリスのグラスゴー大学の研究では 40〜69歳までの一般市民を対象に握力と ...

ビタミン。 あまりにも有名すぎる栄養素ですが実は日本人は不足しがちな栄養素とも言われています。   そこで今回はビタミンのお話です。   まずみなさんは５大栄養素を知っていますか？ ...

「カモシカのような脚」 スラッとした細い脚をこのように例えることが多いですよね。   そのためにふくらはぎの筋肉を鍛えることに抵抗感を覚える方も多いのですが ふくらはぎの筋肉は 「第２の心臓 ...